カテゴリ:シアトル ☆ オーガニック( 2 )

宅配オーガニック野菜&フルーツ

Full Circleという定期的に自宅に配達してくれる会社からオーガニックのお野菜とフルーツが届きました♪ 

今回の中身はこちら。

キャベツ
りんご(ピンクレディー)
D'anjou梨
Blood Orange
マンゴー
アボカド
トマト
Creminiマッシュルーム
Collard Greens
Arugula
レタス
ほうれん草


しばらく泊まりに来てくれていた友達家族と一緒に食べておいしかったです~。特にマンゴーとBlood Orangeとアボカドが甘くて感激でした。

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by yybalance | 2011-03-08 15:22 | シアトル ☆ オーガニック

オレゴンからハーブティー☆

3月がやってきました~。早いなぁ。オリンピックは感動的でした~♪
スケートに日系(日米ハーフ)シアトル出身のアポロ選手が出ていたので、しっかり応援しました。初めてスケートを面白いと思いました!
彼は、競技が始まる前に大きなあくびを何度かするんですが、それは酸素を体に取り入れるのと、リラックスするためと言っていました。あくびしてるから退屈してるのかと勘違いされたこともあったみたいです。トップアスリートはしっかり計算して行動してる模様。
興味深かったのは、アポロ選手が「ツボ」を刺激してたこと! 胸の「壇中」のツボを
用意ドン!の前にトントントンってたたくんです。最初は偶然かと思ったけど、毎回その姿を見たので、試合前の緊張を解すためだと思います。壇中は、息をしやすくしたり、自律神経、心を整えるのにかなり重要なツボ。オリンピックでツボ刺激を見かけてうれしくなりました♪

私のリラックス方法の一つがハーブティーを飲むこと☆ ミントティーが大好きなので、最近はほとんど毎日飲んでるかも。爽やかな香りにほっとして、頭がすきっとします♪ オーガニックのお茶って結構なお値段がするので、Bulk(量り売り)のものをオレゴン州から取り寄せてます。1パウンド(453g)のMint Teaが$19で、良く飲む私でも3ヶ月以上持つのでかなりお得。このMint Teaに配合されてる Peppermintの生薬名は「薄荷」。肺、肝に作用します。軽い悪寒、咽頭痛、目の充血、皮膚の痒み、脇の張り、ストレスや憂鬱な気持ちを緩和されると言われてます。
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このMint Teaと一緒に買ったのがオーガニックのシェーバター(Shea Butter)。全く加工されてなくて、Rawなのですごく変わった匂いがします。湿った土と肥料のにおいに似てるような。最初はこのShe Butterをお風呂に入れて天然の美容液にする気満々だったんですが、無理です!このプ-ンと漂う酔いそうなにおいは、ハイキングに行って嗅いだらいい香りって思ったはずだけど、肌には臭くてつけれないです。これは買わなきゃ良かった・・・。お世辞にもお勧めできないです・・・。
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他のハーブティーはおいしいし、全部オーガニックだし、お値段が良心的なので、リピートしてるオンラインショップです♪ お友達の誕生日にも送りました~。今度はエッシェンシャルオイルを買おうかな、と思っているところ☆ お店はMountain Rose Herbsです。
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by yybalance | 2010-03-04 14:37 | シアトル ☆ オーガニック


8年間のカリフォルニア州オレンジカウンティでの生活を経て、2009年11月にシアトルに引っ越しました。健康、自然、動物が大好きです♪


by YYbalance

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